2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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974 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 100.11g.
점심 식사: McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino, McDonald's Chicken McNuggets (4). 저녁 식사: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Moir's Maizena, Ina Paarman's Chicken Stock Concentrated Liquid, Nature's Garden Peas, Carrots & Corn, Clover Butro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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