2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
1748 kcal
|
지방: 91.92g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Пятерочка Сахар, Квашеная Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Творог 5,5%. 저녁 식사: Vici Лосось Слабосоленый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Картошка Вареная, Ферреро Роше, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 간식/기타: Danone Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|