2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
991 kcal
|
지방: 34.92g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 103.94g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Repolho Verde, Farofa, Salada Vinagrete, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lentilhas Cozidas, Salada Vinagrete, Repolho Verde, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Mandioca Cozida. 간식/기타: Banana Prata, Melancia, Café, Mandioca Cozida. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|