2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1471 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 166.85g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Хлеб Бородинский, Постный Борщ. 저녁 식사: Каждый День Шаурма с Курицей, Куриная Печень, Булгур (Вареный). 간식/기타: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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