|
ужин на 570 ккал: удон в кисло-сладком соусе (иван поле без сахара) с говядиной, луком, перцем рамиро и чили
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1771 kcal
|
지방: 56.79g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 250.27g.
아침 식사: METRO Бекон Сырокопченый, Красный Листовой Салат, Мёд, Перекресток Форель Слабосоленая, Путина Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Мини-Багет 8 Злаков. 저녁 식사: Помидор Соленый, Ашан Перец Рамиро, Лук, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, De Cecco Оливковое Масло, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. 간식/기타: Ашан Гранат, Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Магнит Банан, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Иван-Поле Конфитюр Земляничный. 더보기
|
|