giokaos님의 저널, 2021년 01월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
3234 kcal 지방: 72.33g | 단백질: 176.21g | 탄수화물: 437.04g.   아침 식사: Crostata alla Marmellata, Albume d'uovo, Vicenzi Savoiardi, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Tuorlo d'uovo. 점심 식사: Olio d'oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Pane di Semola, Gallinella. 저녁 식사: Yogurt di Capra, Pane di Semola, Gallinella. 간식/기타: Carote, Yogurt di Capra, Merano Yogurt Bianco Crema. 더보기

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