2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1132 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Lidl Heidelbeeren, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Wiener Schnitzel, Weizenbrötchen, Äpfel. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Garnelen. 간식/기타: Pomelo. 더보기
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안정된 체중
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