2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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791 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 18.16g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Papayas, 365 Chia Seed, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Sugar Coated Peanuts, Sugar-Coated Chocolate Discs. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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