2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1182 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Leche Deslactosada, Queso Panela, Frijoles Negros, Sandía. 점심 식사: Tortilla de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Manzana Verde, Nuez, Espinacas. 저녁 식사: Calabaza, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Barbacoa. 더보기
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안정된 체중
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