2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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451 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 38.38g.
아침 식사: Blueberries , Oatmeal, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake. 간식/기타: Frigo Cheese Heads Sticks Pepper Jack, Planters Mixed Nuts. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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