2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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627 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 35.02g | 탄수화물: 61.80g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manjericão, Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Hortifruti Espaguete de Abobrinha . 간식/기타: Maçã, Itambé Iogurte Itambé Pro. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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