2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1702 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 187.74g.
아침 식사: Tuorlo d'uovo, Penny Market Succo e Polpa di Pera, Latte Parzialmente Scremato, Lindt Fondente con Nocciole Intere. 점심 식사: Fior Fiore Coop Ravioli di Zucca, Land Ricotta Fresca, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Rana Ravioli Freschi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Oreo Original. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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