2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1626 kcal
|
지방: 53.54g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 180.72g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Шебекинские Спагетти, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. 간식/기타: Приготовленная Квашеная Капуста, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Мандарины. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|