2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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2315 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 289.71g.
아침 식사: Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Realforno Fior di Cioccolato. 점심 식사: Banana, Mortadella, Ricotta, Pane alle Olive. 저녁 식사: Maionese, Pomodori, Pane alle Olive, Coop Crackers non Salati in Superficie, Ricotta, Knorr Gran Purè. 간식/기타: Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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