2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
993 kcal
|
지방: 53.56g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Strawberries , Blueberries , Toasted White Bread , Margarine. 점심 식사: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 저녁 식사: Blueberries , Strawberries , Deviled Egg, Cucumber, Broccoli , Armstrong Marble Cheese, Tomatoes, Pork Chop. 간식/기타: Snack Pack Chocolate Pudding. 더보기
|
|
1849 kcal
|
운동:
읽기 - 17 분, 가사 - 2 시간 53 분, 휴식 - 12 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|