2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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2024 kcal
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지방: 99.06g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 216.36g.
아침 식사: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. 점심 식사: Штолле Пирог с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом, Окей Печенье Песочное с Джемом. 더보기
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153 kcal
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운동:
Сон - 8 시간, 운전 - 1 시간, 진공 청소기 - 20 분, 요리 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, Apple Health - 9 시간 20 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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