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BrandyRelaxing
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2011년 01월 11일
BrandyRelaxing님의 저널, 2011년 01월 11일
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2011년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
153.8 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
63.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 01월 11일:
1651 kcal
지방: 62.00g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 209.43g.
아침 식사:
Milk in Tea, Breakfast Sausage and E on Bagel.
점심 식사:
Pepsi (12 oz) Can, Pepperoni Pizza Slice, 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza.
저녁 식사:
Milk Chocolatey Peanut Slimfast Bar.
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4825 kcal
운동:
앉아있기 - 1 시간, 책상 업무 - 12 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 숙면 - 5 시간 15 분.
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