2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1409 kcal
|
지방: 57.54g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 164.77g.
아침 식사: Банан, Окей Шарлотка с Яблоками, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог со Сливками "Выселковский". 저녁 식사: Fish House Килька Пряного Посола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Запеченные Бобы, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эвалар Омега-3, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|