2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1011 kcal
|
지방: 36.94g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 118.46g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Омлет или Яичница, Сушки, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Сгущенка, Лента Салат Дамский Каприз. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|