2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1481 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 195.34g.
아침 식사: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Wasa Roggen Dünn, Wasser, Kaffee, Buko Balance. 점심 식사: Streuselkuchen, Goldähren Das Milde, K-Classic Halbfett-Margarine, Pink Lady Äpfel, Hofmaier Kochschinken. 저녁 식사: Jeden Tag Bratkartoffeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Bohnensalat, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. 간식/기타: Krombacher Pils Alkoholfrei, Mon Chéri Mon Chéri, Schokokekse, Kaffee, GutBio Karotten. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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