2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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788 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 40.94g.
점심 식사: 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸, 番茄, 小黃瓜, 甜椒. 저녁 식사: 杏仁, 核桃, 開心果, 水煮蛋, 菠菜. 간식/기타: 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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