2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1393 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 151.50g.
아침 식사: Yakult Yakult. 점심 식사: Kerupuk Putih, Risoles, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Bandeng Goreng, Udang Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar (1). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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