2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2369 kcal
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지방: 106.46g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 191.69g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Schweinefilet, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Körnerbrötchen. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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