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der eine tag stört mich sehr aber ich weiß das wenn ich an dem tag das stressessen nicht zu gelassen hätte dann hätte ich es über mehrere tage gehabt.. am nächsten tag ging es mir dann aber auch wieder viel besser.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1291 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 점심 식사: Salt , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 저녁 식사: Tomatoes, REWE Frischkäse Laktosefrei, Aldi Fitnessbrötchen. 간식/기타: Best Moments Salted Caramel Creme. 더보기
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 댓글
1200kcal am Tag? Wie groß bist du denn?
2021년 01월 25일 작성이: Multigirl80
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164 :)
bin aber den ganzen tag am pc also verbrenne ich sogut wie garnichts (ca 1500)
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Ja okay, das stimmt wohl. Bei der Größe macht dein Zielgewicht auch mehr Sinn
2021년 01월 25일 작성이: Multigirl80
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