2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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577 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 60.43g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe, Tumis Buncis. 저녁 식사: Takoyaki. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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