2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
2213 kcal
|
지방: 79.62g | 단백질: 123.93g | 탄수화물: 252.64g.
아침 식사: Агротек Сервелат Очаковский , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Лента Яблоко, Томатная Паста, ITLV Оливковое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . 저녁 식사: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Говядина Постная. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|