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SDillard1
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2021년 01월 24일
SDillard1님의 저널, 2021년 01월 24일
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2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.4 kg
지금까지 감소한:
33.0 kg
.
남은양:
8.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 01월 24일:
180 kcal
지방: 3.50g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 8.00g.
아침 식사:
Fresh Finds Peanut Butter Powder, Robert Irvine's Fit Crunch whey protein powder chocolate deluxe (snack size).
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1972 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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댓글
Good drop Steven way to go 😊
2021년 01월 25일 작성이:
jenny3781
Thank you Jenny
2021년 01월 25일 작성이:
SDillard1
Good drop!
2021년 01월 25일 작성이:
kattay
Thanks Kattay
2021년 01월 25일 작성이:
SDillard1
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