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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1409 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 210.99g.
아침 식사: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Selecta Harina Integral, Mantequilla de Maní, Plátano, Frutillas. 점심 식사: Zanahoria, Zapallo, Pimentón, Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas, Martini Porotos Blancos, Manare Levadura Nutricional. 저녁 식사: Huevo Duro, Tomates, Pan Integral, Hummus. 간식/기타: Trendy Mini Cono, Hummus, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 더보기
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