2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1643 kcal
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지방: 89.79g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 144.33g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Butter. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Butter, Weißes Mehl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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