2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1007 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Бутерброд с Форелью, Nesquik Шоколадные Шарики. 점심 식사: Компас Здоровья Кукурузные Шарики. 저녁 식사: Говядина Отварная, Рис Вареный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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