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鮎うまし
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2940 kcal
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지방: 95.06g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 343.60g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, ヤマザキ製パン バターロール, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: 食パン, グラタン. 저녁 식사: ゆで卵, 野菜煮物, もやし, わかめ, ニッスイ みそカツ, 鮎の塩焼き, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: 正栄デリシィ 麦チョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ハウス食品 とんがりコーン. 더보기
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