2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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776 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 54.87g.
아침 식사: Творог 0%, Лосось, Семечки, Philadelphia Original, Жареное Яйцо, Груши. 점심 식사: Швейцарский Сыр, Творог 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Grikios Salad Cheese , Кукуруза, Свеклы, Жареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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