2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1135 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 143.72g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Garnelen, Clementinen, Milch 1,5%, Espresso. 점심 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Äpfel. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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