2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2830 kcal
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지방: 96.46g | 단백질: 113.85g | 탄수화물: 283.21g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Yakult Yakult Light, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. 점심 식사: Torta Caprese, Olive Verdi, Salame, Pinot Grigio, Patate al Forno, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Polpette con il Sugo. 더보기
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2037 kcal
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운동:
Neat - 1 분, Miniclass - 35 분, 휴식 - 16 시간 29 분, 숙면 - 6 시간 55 분. 더보기
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안정된 체중
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