|
вес в 21:00 - 65.2 кг
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
|
1505 kcal
|
지방: 79.19g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 108.95g.
아침 식사: Калужская Зорька Молоко 3.2%, Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . 점심 식사: Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански . 저녁 식사: Snickers Мороженое, Просто Мёд , Белый Город Сливки 33%, Starbucks Сырники. 간식/기타: ИП Николенко Макаронсы, Свитлогорье Молоко 3,2%, Жульен Грибной, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|