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Guten Morgen, heute gefühlt mehr Wasser in den Beinen als in der Blase... Irgendwie geht es nicht in die richtige Richtung. Die Hormone tanzen grad mal wieder Tango. Schei.....Wechseljahre. Ich nehme im Durchschnitt 1800 kcal zu mir.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2006 kcal
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지방: 102.15g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 182.31g.
아침 식사: Wiltmann Trüffel Salami, Grafschafter Rübenkraut , Den Gamle Fabrik Sauerkirsch , Géramont Cremig Leicht, Edeka Serrano Schinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Le Rustique Camembert, Butter, Gekochtes Ei, Bauckhof Wunderbrød. 점심 식사: Almondy Choco Delish. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Möhren, Champignons, Baguette, Merlot, Coq au Vin, McDonald's Chili Cheese Snackers (5). 간식/기타: Clementinen, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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86 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 다림질 - 2 시간, 요리 - 1 시간, 읽기 - 3 시간, Samsung Health - 13 시간. 더보기
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