2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1260 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 165.26g.
아침 식사: Metzgerfrisch Schweinebraten , Montorsi Salame Rustico, Aldi Deutsches Corned Beef, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Butter, Lidl Weizenbrötchen. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Rosenkohl, Milch 1,5%, Schweinehackfleisch, Champignons, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pastinaken. 간식/기타: Elstar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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