2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1211 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 84.35g.
아침 식사: Банан, Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Картофельный Суп. 저녁 식사: Мандарины, Вино Сухое, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Жареная Утка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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