2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1345 kcal
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지방: 44.36g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 173.98g.
아침 식사: Möhren, Äpfel, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Korrekt Kartoffelpüree, Simon Truthahn-Schlemmerfleisch, Blattmixsalat mit Tomaten,Gurken,Schafskäse. 저녁 식사: Lätta Lätta Joghurt, REWE Roggenzwilling, Ja! Delikatess Lachsschinken. 간식/기타: Storck Knoppers Kokos Riegel, Kaki. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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