2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1950 kcal
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지방: 93.45g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 209.65g.
아침 식사: Snowflake Vanilla Muffin , Snowflake Vanilla Muffin . 점심 식사: Danone Ultramel Zero, Woolworths Malva Pudding, Roasted Potato, Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken. 저녁 식사: Manhattan Gum Babies, Pringles Original, SPAR Malva Pudding. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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