2014년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 29일:
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884 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 120.07g.
아침 식사: Ja! Walnusskerne, REWE Himbeeren Ungezuckert, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. 점심 식사: Äpfel, Ener Bio Kartoffeltopf. 저녁 식사: Kohlrabi, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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