JoJoCheng님의 저널, 2021년 01월 24일

台灣隔離第三天~

經過了斷食48小時後,台灣的第一餐!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
687 kcal 지방: 27.80g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 75.05g.   점심 식사: 義美 芋粿, 草仔粿, 7-11 冰烤地瓜, 開心果, 杏仁, 燕麥, 枸杞, 红棗, 核桃. 저녁 식사: 小黃瓜, 黃豆芽, 水煮蛋. 간식/기타: 美白產品. 더보기
1839 kcal 운동: 서있기 - 4 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 5 시간. 더보기

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