mpadillag님의 저널, 2021년 01월 16일

78.5!! 26 kilos abajo en menos de 1 año y con descanso decembrina jajajajja inicie esta aventura en marzo 2020.
77.5 kg 지금까지 감소한: 27.5 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Felicidades!! 🤩 
2021년 01월 23일 작성이: caterinaOc
Gracias! 
2021년 01월 23일 작성이: mpadillag
Muchas felicitaciones por tu logro...sobre todo por mantenerte motivado a ir por más! 💪🏻😉 
2021년 01월 23일 작성이: ElizabethMex73
Muchas felicidades!! Me encantan estas historias de éxito  
2021년 01월 23일 작성이: alguemu
Estoy empezando en esto y me motiva saber que no es posible solo uno se pone los límites! 🥺 
2021년 01월 23일 작성이: kargioloz
WOW!! muchas felicidades 
2021년 01월 23일 작성이: edithcar
Muchas felicidades increíble tu logro, motivas mucho  
2021년 01월 23일 작성이: lbg1420
Felicidades 🙂 
2021년 01월 23일 작성이: ccic
Muchísimas felicidades! Gracias por motivarnos 
2021년 01월 24일 작성이: corderito23
felicidades ;) pasa tips :D 
2021년 01월 24일 작성이: EsmeraldaG18
Gracias a todos! La verdad es de alimentarse bien. Comer frutas, verduras y proteínas con prudencia pero a saciarse. Evitar Todos los cereales, todas las leguminosas, el azucsr os lacteos y todo lo procesado incluyendo los sustituos de azucar. Come lo mas natural y si es posible hecho por ti, mejor.  
2021년 02월 3일 작성이: mpadillag

     
 

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