2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1422 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 236.24g.
아침 식사: Пицца с Морепродуктами, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Салат Витаминный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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