giokaos님의 저널, 2021년 01월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
3564 kcal 지방: 110.67g | 단백질: 205.74g | 탄수화물: 399.83g.   아침 식사: Carote, Iperal Pane Campagna, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Ricotta, Mela, Aringa, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). 저녁 식사: Ricotta, Merano Yogurt Bianco Natur, Vino Rosso da Tavola, Riso, Gallinella. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Mela. 더보기

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