2011년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 10일:
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1881 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 266.88g.
점심 식사: lentil soup. 저녁 식사: ketchup, broccoli, mushrooms, sweet potato , steak. 간식/기타: candy cane, christie thinsations, Caramel Nut Drumstick, Cranberry sauce, PEanut butter, Whole Wheat Bread, fat free plain yogurt, muesli. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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