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Fazer "dieta" é passar fome? Claro que não! Aqui meu emagrecimento é sem sofrimento.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1115 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Red Bull Energético. 저녁 식사: Marilan Tortinhas Chocolate. 간식/기타: Max Titanium Ômega 3, Whey Iso Blend, Glutamina. 더보기
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2541 kcal
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운동:
헬스 - 30 분, 런닝머신 - 20 분, 휴식 - 18 시간 10 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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 댓글
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