2014년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 29일:
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515 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. 간식/기타: Isagenix E+, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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