2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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671 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 97.95g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio. 저녁 식사: Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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