2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1056 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Атяшево Сосиски Буквоешки, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Сервелат Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бондари Сыр Бондарский 50%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макароны Отварные, Жаркое из Свинины. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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